Infraröd bastu
Träd in i en ny dimension av avslappning med våra fullspektruminfraröda bastu. En spännande upplevelse som inte bara ger dig traditionell bastunjutning utan också en mängd hälsofördelar. Medan vanliga bastu enbart värmer den omkringliggande luften tar våra infraröda bastu ett steg längre genom att använda korta, mellanlånga och långa infraröda våglängder för att skapa värme inifrån kroppen. Detta resulterar inte bara i ökat svettning vid en behagligare temperatur utan utgör även en upplevelse som passar dem som prioriterar hälsa.
Infrarött ljus är osynligt men kännbart som en varm omfamning tränger den igenom huden och värmer kroppen inifrån. Vår infraröda bastu erbjuder en övergripande, strålande värme som skiljer sig markant från ångbastu. Medan ångbastun ofta skapar en intensiv och potentiellt obekväm miljö för många, håller våra infraröda bastu en lägre, mer behaglig temperatur. Det är en inbjudande och avkopplande atmosfär som välkomnar de som söker välbefinnande och en njutbar bastuupplevelse.
Boka din nästa bastusession på LuminouSoul och upplev varje ögonblick som en resa mot hälsa och avkoppling. Här omfamnas inte bara kroppen utan också själen av den välgörande infraröda värmen. Ta steget mot välbefinnande och låt LuminouSoul vara din plats för njutbar bastuupplevelse. Vänta inte, boka din session nu och ge dig själv den lugnande pausen du förtjänar.
En liter svett förlorad under en traditionell ångbastusession innehåller ungefär 3% toxiner, i en infraröd bastu innehåller den upp till 20% toxiner.
UPPLEV FÖRDELARNA MED INFRARÖD BASTU
Avgiftning
Den specifika tekniken i en infraröd bastu möjliggör djupgående elimination av toxiner genom att stimulera svettproduktionen. De infraröda vågorna tränger in i vävnaderna, vilket inte bara främjar svettning utan också underlättar mobiliseringen och utsöndringen av djupt inbäddade gifter och metaller från kroppens celler. Denna effektiva eliminering bidrar till en mer omfattande rening av kroppen.
Viktnedgång
Maximera din viktminsknings resa med vår bastusession. Den intensiva värmen ökar hjärtfrekvensen och ämnesomsättningen, vilket leder till en kraftfull kaloriförbränning på upp till 600 kalorier per session, motsvarande att springa 20 kilometer. Bastusessionen främjar blodcirkulation och stödjer avgiftning, vilket kan underlätta viktnedgång genom att eliminera toxiner som kan leda till fettlagring.
Stress & Utmattning
I en infraröd bastu skapar den behagliga värmen en unik upplevelse genom att vidga blodkärlen. Detta skiftar kroppen från det vanligtvis stressade, sympatiska nervsystemet till det lugnande, parasympatiska nervsystemet.
I det parasympatiska tillståndet kan kroppen fördjupa sig i läknings- och återhämtningsprocesser. Den ökade temperaturen i bastun främjar förbättrad blodcirkulation, vilket i sin tur kan minska inflammation och stödja reparationen av celler.
Genom att aktivt svettas under bastusessionen möjliggörs inte bara elimineringen av kroppsliga gifter utan även av stresshormoner. Detta bidrar till att balansera kortisol förhållanden i kroppen, Gradvis lindras muskelspänningar och skapar en övergripande känsla av avslappning och välbefinnande över hela kroppen. Att använda en infraröd bastu regelbundet blir inte bara en fysisk upplevelse, utan också en terapeutisk resa som gynnar både kroppsligt och mentalt välbefinnande.
Muskelförnyelse & Smärtlindring
Infraröd värme tränger djupt in i vävnader, leder och muskler för att lindra allt från lindriga värk och smärtor till kroniska smärttillstånd som fibromyalgi. Infraröd värme minskar smärta och muskelkramper samtidigt som den påskyndar återhämtnings tiden.
Den terapeutiska effekten av infraröd värme beror på dess förmåga att öka blodcirkulationen och syreförsörjningen till behandlade områden. Denna förbättrade cirkulation kan hjälpa till att minska inflammation, vilket ofta är en grundläggande orsak till smärta och obehag. Dessutom kan infraröd värme öka kroppens produktion av kväveoxid, vilket vidgar blodkärlen och förbättrar blodflödet.
För personer som lider av kronisk smärta, såsom fibromyalgi, kan regelbunden användning av infraröd värme bidra till en ökad livskvalitet genom att minska smärtintensitet och förbättra rörlighet. Dess förmåga att påskynda återhämtningstiden efter träning eller skador gör den också populär bland idrottare och personer som aktivt tränar.
Hudförnyelse
Att svettas i en infraröd bastu utlöser en serie positiva reaktioner i din hud. För det första ökar värmen blodcirkulationen, vilket levererar mer syre och näringsämnen till huden. Detta resulterar i en vitaliserad och mer näringsrik hud.
Den ökade cirkulationen har flera fördelar. Porerna minskar i storlek, och bastuvärmen hjälper till att behandla akne genom att eliminera orenheter och överskottssebum från huden. Detta ger inte bara en klarare hud utan kan också förhindra framtida utbrott.
Värmen i bastun stimulerar även produktionen av kollagen, vilket är avgörande för hudens elasticitet och fasthet. Resultatet är en hud som känns fastare och ser ungdomligare ut. Samtidigt öppnas porerna vilket underlättar avlägsnandet av döda hudceller och främjar en jämnare hudton.
Efter en bastusession blir resultatet en naturlig glöd och lyster på huden. Det är som att ge din hud en "spa-behandling" inifrån, där förbättrad cirkulation och renare porer ger en hälsosam och strålande effekt. Det blir inte bara en yttre förändring utan en inre boost för hudens välbefinnande.
Hjärthälsa
Infraröda bastu skapar en miljö där långvågig infraröd strålning tränger djupt in i kroppens vävnader och ökar kroppstemperaturen. Denna ökning av kroppstemperaturen har flera fördelar för cirkulationssystemet och övergripande hälsa. Första och främst kan den förbättrade blodcirkulationen främja effektiv transport av syre och näringsämnen till kroppens celler. Syreberikat blod kan stödja cellfunktion och metabolism, vilket potentiellt leder till ökad energi och övergripande vitalitet. Förstärkt cirkulation kan också underlätta elimineringen av avfallsprodukter genom ökad svettning och hjälpa till att rena kroppen.
Den ökade hjärtfrekvensen, som är en naturlig reaktion på den ökade kroppstemperaturen i bastun, fungerar som en form av kardiovaskulär träning. Detta kan stärka hjärtat och förbättra dess förmåga att pumpa blod genom kroppen. Som ett resultat kan detta bidra till sänkt blodtryck.
Optimera Immunsystemet
Långvarig stress kan trigga en överproduktion av kortisol och andra stresshormoner, vilket i sin tur kan hämma immunförsvaret genom att minska antalet vita blodkroppar och deras effektivitet. Stressrelaterade inflammationer kan också uppstå, vilket ökar risken för sjukdom.
Infraröd värme fungerar genom att penetrera djupt in i vävnaderna och öka temperaturen. Detta leder till vidgade blodkärl och ökad blodcirkulation, vilket kan minska stress och främja avslappning. Den förbättrade blodcirkulationen ökar även transporten av immunceller och näringsämnen, vilket stödjer en mer effektiv immunrespons.
Syresättningen är avgörande för cellfunktionen. Infraröd värme kan öka syreupptaget i cellerna, vilket stärker deras förmåga att bekämpa infektioner och främjar övergripande hälsa.
Lymfatisk dränering är ytterligare en nyckelkomponent. Lymfsystemet hjälper till att eliminera toxiner och avfallsprodukter från kroppen. Genom att förbättra lymfatisk dränering kan infraröd värme bidra till att avlägsna skadliga ämnen och stödja immunförsvaret.
Infraröd värme har också visat sig hämma multiplikationen av vissa virus och bakterier, vilket minskar risken för sjukdomar och infektioner.
KROMOTERAPI & LJUDVIBRATIONSTERAPI
Upptäck en unik bastuupplevelse där vi integrerar avancerad teknologi för att skapa harmoni och välbefinnande. Vår bastu är utrustad med kromoterapi och ljudvibrationsterapi även kallad Acoustic Resonance Therapy (A.R.T.), som använder förstärkta ljudsignaler för att resonera genom kroppen och främja djup avslappning. kromoterapin erbjuder 16 anpassade färger baserade på solens ljusspektrum för att justera kroppsvibrationer och främja hälsa. Upplev en holistisk bastuupplevelse som kombinerar avslappning och kroppslig harmoni. Välkommen till en värld av välbehag och terapeutisk njutning.
Färgguide
VIOLETT
Violett ljus kopplas till andlig tillväxt och självmedvetenhet, och det används frekvent inom kromoterapi för att stödja emotionell läkning och personlig transformation.
INDIGO
Indigoblått ljus verkar lugnande på både sinnet och kroppen, främjar djup avslappning och kan vara till hjälp vid sömnstörningar samt mentala hälsoproblem som ångest och depression.
BLÅ
Blått ljus är känt för sina lugnande och avslappnande egenskaper, vilket kan sänka blodtrycket, lindra muskelspänning och förbättra sömnen.
GRÖN
Grönt ljus betraktas som lugnande och balanserande, minskar stress och ångest samtidigt som det främjar välbefinnandet. Det kan även underlätta läkningsprocessen vid olika fysiska besvär.
GUL
Gult ljus associeras med mental klarhet och fokus, används för att stimulera nervsystemet, öka koncentrationen och lindra symtom på depression.
ORANGE
Orange ljus har en värmande och uppiggande effekt, vilket kan lindra muskelspänning, stärka immunförsvaret och förbättra humöret.
RÖD
Rött ljus stimulerar och ökar blodcirkulationen, hjärtfrekvensen samt andningen. Det används för att behandla tillstånd som trötthet, depression och lågt blodtryck.